Univers de copil

A+ R A-


Sfaturi medicale pentru femeile care vor sa ramane insarcinate

Sfaturi medicale pentru femeile care vor sa ramane insarcinateIn acest articol dorim sa facem referire la cateva sfaturi medicale pentru femeile care vor sa ramane insarcinate, oferite de ginecologul german dr. Jost Mohr.

· Greutate corporala normala. Jos cu kilogramele in plus. Excedentul de greutate deregleaza functiile hormonale si ciclul. Femeile prea slabe trebuie, in schimb, sa puna cateva kilograme pe ele din aceleasi cauze hormonale, care guverneaza functiile organelor genitale.

· Interdictie pentru fumat. Fumatoarele inraite au de trei ori mai multe avorturi spontane decat femeile nefumatoare, iar gradul de fecunditate este redus. Asa arata statistica si cercetarile efectuate …

· Gata cu alcoolul. Cine intinde mana regulat dupa pahar isi vatama ficatul, care, la randul sau, perturba functiile hormonilor. Deci, ce preferati?

· Cat mai putine medicamente. In cazul in care luati obligatoriu medicamente (contra durerilor, antibiotice, pentru glanda tiroida etc.), e bine sa consultati inainte un ginecolog.

· Mai putina cafea. Si cafeaua in exces influenteaza fecunditatea. Peste trei cani de cafea pe zi duc la o perioada de trei ori mai lunga de asteptare a unei sarcini.

· Fara stres. Cine traieste permanent sub tensiune si stres poate sa impiedice ovulatia. Hormonul stresului avertizeaza ca organismul nu are timp pentru un copil.

· Sporiti starea de bine. Gimnastica si relaxarea, plimbarile in aer liber, cat mai lungi, yoga si somnul suficient sporesc sansa de a ramane insarcinata.

· Alimentatie sanatoasa. Adoptati un stil alimentar sanatos si evidati mancarea fast-food, mancarea din conserve. In farfurie trebuie sa fie numai alimente proaspete, si anume – cat mai multe legume si fructe bogate in vitamine.

· Mai multe vitamine si minerale. Vitaminele B6, B12, A, C si E, la fel ca si magneziul si zincul, sunt extrem de importante pentru hormonii sezuali si ovule.

· Pozitie corecta in relatia intima. Daca prin aceasta conditie se grabeste, intr-adevar, fecundarea ovulului, nu este inca demonstrat. Totusi, specialistii le recomanda femeilor care vor sa ramana insarcinate sa stea culcate pe spate. In felul acesta, spermatozoizii ajung mai repede la tinta.

Addthis

Colind la Botezul Domnului

Colind la Botezul Domnului

Colind la Botezul Domnului   Va oferim cateva versuri sugestive pentru sarbatoarea de Boboteaza ori Botezul Domnului – 6 ianuarie. Iata versurile pentru „Colind la Botezul Domnului”. Aghios, aghios, Trecand nasterea lui Hristos, Veniti toti...

Avatare de Halloween pentru co…

Avatare de Halloween pentru copii

Avatare de Halloween pentru copii   Mai e doar putin pana la sarbatoarea de Halloween. Indiferent de cum petreci, noi venim in sprijinul tau, oferindu-ti  o colectie cu avatare de Halloween pentru...

Baobabul arborele de paine al …

Baobabul arborele de paine al maimutelor

Baobabul - arborele de paine al maimutelor Uriasul cel mai nastrusnic al vegetatiei africane este arborele cunoscut sub numele de baobab sau “arborele de paine al maimutelor”. El este...

Legume radacinoase imagini si …

Legume radacinoase imagini si planse de colorat

Legume radacinoase - imagini si planse de colorat Legumele radacinoase cele mai cunoscute sunt: morcovul, pastarnacul, patrunjelul, telina, sfecla rosie si ridichea. Va oferim cateva imagini si planse de colorat cu...

Sfarsit de toamna Vasile Alecs…

Sfarsit de toamna Vasile Alecsandri

Sfârşit de toamnă - Vasile Alecsandri   Oaspeţii caselor noastre, cocostârci şi rândunele,Părăsit-au a lor cuiburi ş-au fugit de zile rele;Cârdurile de cocoare, înşirându-se-n lung zbor,Pribegit-au urmărite de al nostru jalnic dor.