Univers de copil

A+ R A-


Sfaturi medicale pentru femeile care vor sa ramane insarcinate

Sfaturi medicale pentru femeile care vor sa ramane insarcinateIn acest articol dorim sa facem referire la cateva sfaturi medicale pentru femeile care vor sa ramane insarcinate, oferite de ginecologul german dr. Jost Mohr.

· Greutate corporala normala. Jos cu kilogramele in plus. Excedentul de greutate deregleaza functiile hormonale si ciclul. Femeile prea slabe trebuie, in schimb, sa puna cateva kilograme pe ele din aceleasi cauze hormonale, care guverneaza functiile organelor genitale.

· Interdictie pentru fumat. Fumatoarele inraite au de trei ori mai multe avorturi spontane decat femeile nefumatoare, iar gradul de fecunditate este redus. Asa arata statistica si cercetarile efectuate …

· Gata cu alcoolul. Cine intinde mana regulat dupa pahar isi vatama ficatul, care, la randul sau, perturba functiile hormonilor. Deci, ce preferati?

· Cat mai putine medicamente. In cazul in care luati obligatoriu medicamente (contra durerilor, antibiotice, pentru glanda tiroida etc.), e bine sa consultati inainte un ginecolog.

· Mai putina cafea. Si cafeaua in exces influenteaza fecunditatea. Peste trei cani de cafea pe zi duc la o perioada de trei ori mai lunga de asteptare a unei sarcini.

· Fara stres. Cine traieste permanent sub tensiune si stres poate sa impiedice ovulatia. Hormonul stresului avertizeaza ca organismul nu are timp pentru un copil.

· Sporiti starea de bine. Gimnastica si relaxarea, plimbarile in aer liber, cat mai lungi, yoga si somnul suficient sporesc sansa de a ramane insarcinata.

· Alimentatie sanatoasa. Adoptati un stil alimentar sanatos si evidati mancarea fast-food, mancarea din conserve. In farfurie trebuie sa fie numai alimente proaspete, si anume – cat mai multe legume si fructe bogate in vitamine.

· Mai multe vitamine si minerale. Vitaminele B6, B12, A, C si E, la fel ca si magneziul si zincul, sunt extrem de importante pentru hormonii sezuali si ovule.

· Pozitie corecta in relatia intima. Daca prin aceasta conditie se grabeste, intr-adevar, fecundarea ovulului, nu este inca demonstrat. Totusi, specialistii le recomanda femeilor care vor sa ramana insarcinate sa stea culcate pe spate. In felul acesta, spermatozoizii ajung mai repede la tinta.

Antarctica continentul pacii s…

Antarctica continentul pacii si colaborarii internationale

Antarctica - continentul pacii si colaborarii internationale La extremitatea sudica a Pamantului se afla un continent a carui existenta a fost banuita inca din antichitate, dar descoperirea a fost facuta tarziu....

Bun venit la scoala

Bun venit la scoala

Bun venit la scoala   Se apropie cu pasi repezi inceperea unui nou an scolar. Emotiile sunt mari, iar cei micuti pasesc stingheri pentru prima oara la scoala (in clasa pregatitoare, in...

File din istoria turismului pr…

File din istoria turismului primul reporter Herodot

File din istoria turismului - primul reporter - Herodot Pamanturile locuite astazi de poporul roman au intrat in constiinta lumii antice – prin intermediul scrierilor acelor vremi – incepand din...

Mesaje de dragoste de Valentin…

Mesaje de dragoste de Valentine’s day Ziua Indragostirilor

Mesaje de dragoste de Valentine’s day - Ziua Indragostitilor Mesaje de dragoste pentru persoana iubita care pot fi trimise in ocazii speciale ca si Valentine’s day – Ziua Indragostitilor, Dragobete, de...

Furnica si omida

Furnica si omida

Furnica şi omida   Vă prezentăm fabula „Furnica şi omida”. Pe când alerga vioaie în lumina soarelui, căutând ceva de îmbucat, o furnica a dat peste o omidă pe cale de a se...