Univers de copil

A+ R A-


Sfaturi medicale pentru femeile care vor sa ramane insarcinate

Sfaturi medicale pentru femeile care vor sa ramane insarcinateIn acest articol dorim sa facem referire la cateva sfaturi medicale pentru femeile care vor sa ramane insarcinate, oferite de ginecologul german dr. Jost Mohr.

· Greutate corporala normala. Jos cu kilogramele in plus. Excedentul de greutate deregleaza functiile hormonale si ciclul. Femeile prea slabe trebuie, in schimb, sa puna cateva kilograme pe ele din aceleasi cauze hormonale, care guverneaza functiile organelor genitale.

· Interdictie pentru fumat. Fumatoarele inraite au de trei ori mai multe avorturi spontane decat femeile nefumatoare, iar gradul de fecunditate este redus. Asa arata statistica si cercetarile efectuate …

· Gata cu alcoolul. Cine intinde mana regulat dupa pahar isi vatama ficatul, care, la randul sau, perturba functiile hormonilor. Deci, ce preferati?

· Cat mai putine medicamente. In cazul in care luati obligatoriu medicamente (contra durerilor, antibiotice, pentru glanda tiroida etc.), e bine sa consultati inainte un ginecolog.

· Mai putina cafea. Si cafeaua in exces influenteaza fecunditatea. Peste trei cani de cafea pe zi duc la o perioada de trei ori mai lunga de asteptare a unei sarcini.

· Fara stres. Cine traieste permanent sub tensiune si stres poate sa impiedice ovulatia. Hormonul stresului avertizeaza ca organismul nu are timp pentru un copil.

· Sporiti starea de bine. Gimnastica si relaxarea, plimbarile in aer liber, cat mai lungi, yoga si somnul suficient sporesc sansa de a ramane insarcinata.

· Alimentatie sanatoasa. Adoptati un stil alimentar sanatos si evidati mancarea fast-food, mancarea din conserve. In farfurie trebuie sa fie numai alimente proaspete, si anume – cat mai multe legume si fructe bogate in vitamine.

· Mai multe vitamine si minerale. Vitaminele B6, B12, A, C si E, la fel ca si magneziul si zincul, sunt extrem de importante pentru hormonii sezuali si ovule.

· Pozitie corecta in relatia intima. Daca prin aceasta conditie se grabeste, intr-adevar, fecundarea ovulului, nu este inca demonstrat. Totusi, specialistii le recomanda femeilor care vor sa ramana insarcinate sa stea culcate pe spate. In felul acesta, spermatozoizii ajung mai repede la tinta.

Legenda ciocarliei de Vasile A…

Legenda ciocarliei de Vasile Alecsandri

Legenda Ciocarliei de Vasile Alecsandri   Din vremuri de demult n-a fost fata mai frumoasa ca Lia, fata de imparat. Fata ei alba, ochii albastri si parul balai, frumusetea trupului ei...

Ce e amorul de Mihai Eminescu

Ce e amorul de Mihai Eminescu

Ce e amorul? de Mihai EminescuCe e amorul? E un lungPrilej pentru durere,Căci mii de lacrimi nu-i ajungŞi tot mai multe cere.

Lacul de George Dumitrescu

Lacul de George Dumitrescu

Lacul de George Dumitrescu Va oferim spre lectura poezia “Lacul” scrisa de George Dumitrescu. Inchis in matca-i de nisip, ca intr-o scoica, Vegheaza lacul -...

Transilvanie frumoasa Sava Neg…

Transilvanie frumoasa Sava Negrean Brudascu

Transilvanie frumoasa - Sava Negrean Brudascu   Va prezentam versurile si muzica pentru “Transilvanie frumoasa”.   Transilvanie frumoasa - text, versuri Transilvanie frumoasa, frumoasa,Pregateste-te mireasa, mireasa,Ca-ti aducem petitor, petitor,Sfantul nostru tricolor.

Versuri pentru ziua internatio…

Versuri pentru ziua internationala a copilului 1 iunie

Versuri pentru ziua internationala a copilului - 1 iunie Pe 1 iunie celebram ziua internationala a copilului. E motiv de bucurie pentru toti copilasii lumii … Va...