Univers de copil

A+ R A-


Insolatie si canicula

 

Expunerea corpului la temperaturi ridicate reprezinta un stres asupra organismului.

Principalele manifestari in caz de temperaturi ridicate sunt:

§        stare de rau general;

§        oboseala;

§        soc caloric ce se manifesta prin febra, tegumente uscate, pierderea cunostintei;

§        soc hipovolemic care se manifesta prin tegumente reci si palide, hipotensiune arteriala;

§        crampe musculare la nivelul membrelor superioare si inferioare;

§        tulburari de ritm cardiac sau in cazuri grave infarct miocardic acut;

§        insomnii neobisnuite care pot fi cauzate de scaderea melatoninei din creier determinand apatie sau stare de nervozitate;

§        expunerea prelungita la radiatiile solare asociata cu transpiratia poate conduce la aparitia pe piele a unor bubite rosii, cunoscute sub denumirea de dermatita actinica;

§        cresterea hormonilor tiroidieni datorita cresterii temperaturii ambientale accentuand starea de iritabilitate si agitatie.

Astfel, poate aparea astenia fizica marcata, precum si perturbari ale unor procese metabolice sau o agravare a simptomatologiei in cazul unor boli cronice (hipertensiune arteriala, diabet zaharat, afectiuni tiroidiene), care se traduc printr-o stare de disconfort.

 

Dacă organismul nu reuşeşte să-şi menţină temperatura în jur de 37 grade Celsius sau pierderile de apă şi săruri nu sunt înlocuite în mod adecvat, pot apărea crampele de căldură, insolaţia, epuizarea şi chiar şocul hipertermic. 

 

Crampele de caldura apar la nivelul abdomenului, bratelor, membrelor inferioare, mai ales atunci cand transpiram abundent in timpul unor activitati fizice solicitante.

Sfaturi si masuri de luat:

        va fi sistata orice activitate fizica;

        se va intra in repaos intr-un loc racoros;

        activitatile pot fi reluate dupa mai multe ore, cand canicula s-a mai potolit.

        consumati sucuri de fructe naturale sau bauturi energizante diluate cu apa;

!!! Daca aceste crampe dureaza mai mult de o ora, este necesar consultul medical.

 

Insolatia este data de expunerea directa si prelungita a capului la soare. Se manifesta prin dureri de cap violente, somnolenta, greata si eventual pierderea cunostintei, febra si uneori arsuri ale pielii.

Sfaturi si masuri de luat:

        evitati expunerea prelungita la soare, mai ales intre orele 11-18;

        persoana este dusa la umbra si i se efectueaza manevre de scadere a temperaturii (i se face cat mai multa vreme ventilatie, i se uda corpul cu apa si i se da sa bea lichide);

        consumati cantitati consistente de lichid.

!!! Riscul de insolatie este mult mai ridicat la copii.

 

Epuizarea cauzata de canicula apare dupa cateva zile de calduri excesive si se manifesta prin somnolenta, senzatia de slabiciune si oboseala, somn agitat sau insomnie.

Sfaturi si masuri de luat:

        odihna intr-un loc racoros;

        consumati cat mai mule lichide/sucuri de fructe naturale/bauturi energizante diluate cu apa.

!!! Daca simptomele dureaza mai mult de o ora este necesar consultul medical.

 

Socul hipertermic este o urgenta medicala. Apare ca urmare a incapacitatii organismului de a-si mentine temperatura normala, aceasta crescand repede, ajungand/depasind 40 grade Celsius. Simptome socului sunt: pielea este foarte calda, rosie si uscata, dureri de cap violente, dezorienatare si pierderea cunostintei/lesin, eventual convulsii.

Sfaturi si masuri de luat:

        se solicita serviciul de urgente medicale (Salvarea);

        pana la sosirea acesteia, persoana va fi dusa la umbra, udata cu apa rece, daca este posibil, persoanei i se face un dus rece.

!!! Medicii atrag atentia ca, fara acordarea rapida a ingrijirilor medicale, socul hipertermic poate fi fatal.

 


Articole asemanatoare relatate:
Articole asemanatoare mai noi:
Articole asemanatoare mai vechi:

Gimnastica antistres

Gimnastica antistres

Gimnastica antistres Stresul face parte, din pacate, din existenta noastra cotidiana. Si lupta cu kilogramele in plus este pentru multi o adevarata corvoada.

Unde se aduna apele curgatoare

Unde se aduna apele curgatoare

Unde se aduna apele curgatoare Unde se aduna apele curgatoare? O intrebare ce intereseaza pe multi ... Apele curgatoare se varsa unele in altele, adunandu-se ca ramurile unui copac spre trunchi,...

Portugalia tara garoafei rosii

Portugalia tara garoafei rosii

Portugalia - tara garoafei rosii Hai sa facem o calatorie intr-o tara indepartata si foarte colorata: Portugalia. Nimeni n-o sa se supere dca voi o sa-i spuneti PORTOCALIA. Da,...

Mesaje si sms de Halloween 201…

Mesaje si sms de Halloween 2015

Mesaje si sms de Halloween 2015 Nu lasa noaptea de Halloween sa treaca fara a speria pe cineva. Ii poti trimite un mesaj, posta un status, trimite...

De ce nu are ursul coada

De ce nu are ursul coada

De ce nu are ursul coada Va oferim spre lectura povestirea “De ce n-are ursul coada” scrisa de Ion Baiesu. Iata o intrebare la care numai eu va pot da adevaratul raspuns,...