Univers de copil

A+ R A-


Protejarea copiilor de canicula

 

In perioada verii cand temperaturile sunt din ce in ce mai ridicate, pentru parinti protejarea copiilor de calicula trebuie sa fie principala preocupare. Copiii fac insolatie foarte repede iar aceasta poate duce la complicatii. De asemenea, ei se deshidrateaza foarte rapid.

Fiti foarte atenti si incercati sa ii protejati de caldura cat mai eficient!

 

Protectia solara

Pielea copiilor fiind foarte sensibila trebuie sa aveti grija sa o protejati de expunerea la razele soarelui. In cazul in care trebuie sa iesiti la soare cu cei mici imbracati-i cu haine comode, deschise la culoare care sa acopere mainile si picioarele acestora. Pe cap puneti-i o palarie cu boruri cat mai mari pentru a-i proteja de soare fruntea, ceafa si urechile. In zonele ramase descoperite aplicati o crema de protectie solara cu un factor ridicat si special creata pentru copii. La interval de 2 ore reaplicati crema. Dar cel mai bine ar fi sa incercati sa evitati expunerea la soare! Intervalul orar cel mai periculos este 11:00 – 15.00!

 

Hidratarea

O buna hidratare in perioadele caniculare este esentiala. Starea de deshidratarea la copiii mici prezinta un risc mare pentru sanatatea lor.

Daca alaptati, laptele matern asigura hidratarea necesara. Eventual incercati sa suplimentati numarul de alaptari zilnice.

In cazul in care hraniti bebelusul cu lapte praf sau combinat cu laptele matern, este nevoie de o suplimentare a hidratarii cu apa. Dati-i sa bea putina apa rece pe parcursul zilei.

Pentru copiii mai maricei este indicata hidratarea lor suplimentara tot cu apa rece. Puteti sa le dati de asemenea si ceaiuri reci neindulcite, limonade sau sucuri naturale de fructe diluate cu putin apa.

De asemenea, este important sa hraniti copiii cu cat mai multe legume si fructe proaspete care au un coeficient ridicat de hidratare. Folositi-va imaginatia pentru a crea salate care sa fie pe placul lor. Evitati mancarea gatita sau grasa!

 

Locurile racoroase si umbrite

In perioadele cu temperaturi ridicate incercati sa tineti copilul in locuri cat mai racoroase si protejate de razele soarelui. Daca aveti aer conditionat aveti grija sa nu fie o diferenta de temperatura foarte mare intre temperatura interioara si cea exterioara. Daca nu aveti aer conditionat eventual trageti jaluzelele sau perdelele pentru a mentine cat de cat racoare in camera. Evitati sa-l scoateti afara in special in intervalul 11:00 – 15:00.

Intr-un loc bine umbrit puteti amplasa eventual o piscina gonflabila unde va puteti juca si racori impreuna.

Cum s-a inventat cinematografu…

Cum s-a inventat cinematograful

Cum s-a inventat cinematograful Primul spectacol de proiectii cinematografice cu public a avut loc la Paris, la 28 decembrie 1895. In sala unde aveau loc proiectiile, ce durau 20 de...

Bolile legate de cromozomii de…

Bolile legate de cromozomii de sex

Bolile legate de cromozomii de sex Cele mai multe dintre bolile ereditare sunt conditionate de mutatii care au loc pe autozomi. Un numar destul de mic este expresia unor mutatii care...

Hristos a inviat versuri

Hristos a inviat versuri

Hristos a inviat - versuri Invierea din morti a Domnului Iisus Hristos este una din cele mai importante si stralucitoare sarbatori din calendarul crestin. Vorbim despre Invierea...

Ghicitori vechi cu talcuri noi

Ghicitori vechi cu talcuri noi   Iata cateva ghicitori vechi cu talcuri noi pentru un moment de relaxare si cunoastere, un bun prilej pentru parinti de a comunica si a sta alaturi...

Horoscop 2016 Fecioara Dragost…

Horoscop 2016 Fecioara Dragoste

Horoscop 2016 Fecioara - Dragoste Anul 2016 pare benefic pe plan sentimental pentru nativii Fecioara, mai ales ca planeta Jupiter aduce revigorare in viata de cuplu...