Univers de copil

A+ R A-


Viata de adolescent

Viata de adolescentAdolescenta este perioada de trecere dintre copilarie si varsta adulta si se caracterizeaza prin moment de intense dezvoltare fizica, psihica si sociala. Aceasta perioada se desfasoara incepand cu 13 ani la fete si 15 ani la baieti si se incheie in jurul varstei de 18 ani.

Adolescenta este definite de:

· dezvoltarea biologica a caracterelor intime primare si secundare pana la deplina maturitate sexuala;

· trecerea de la starea de totala dependent socio-economica, la o stare de relative independent prin alegerea unei profesiuni.

Deci, in aceasta perioada de trecere are loc adaptarea la transformarile anatomice si functionale legate de pubertate, ajungandu-se la integrarea maturizarii sexual in modul de comportament individual.

Capacitatea fizica si intelectuala a adolescentului, de obicei inca scolar, se dezvolta mult. In consecinta, organismul poate face treptat la activitatile teoretice si practice tot mai complexe si mai dificile, impuse de o buna pregatire pentru munca si viata. Aceasta poate fi exemplificata astfel:

· forta muscular a baietilor creste pana la 90 la suta din forta adultului la varsta de 18 ani, in timp ce la fete ea ajunge pana la 60 la suta la aceeasi varsta;

· activitatea mintala este insotita si ea de modificari functionale ale organismului: cresterea tonusului muscular, a excitabilitatii neuromusculare, a activitatii tiroidei si suprarenalei.

Pentru a pastra o cat mai buna stare de sanatate la adolescenta, trebuie sa se respecte toate regulile de igiena privind activitatea teoretica si practica a elevilor de aceasta varsta. Trebuie respectate cerintele ergonomice pentru adolescent, incepand cu dimensiunile locurilor de munca, pozitia de lucru, mobilierul, conditiile de temperatura, ventilatie, iluminat, zgomote si vibratii si continuand cu dozarea justa a efortului in raport cu curbele fiziologice de efort zilnice si saptamanale, precum si in functie de nivelul functional caracteristic varstei adolescentilor. Cu alte cuvinte, trebuie sa se respecte un regim fiziologic de activitate si odihna a adolescentului, care va fi asezat intr-un mediu generator de sanatate, in care sa fie redusi la minimum factorii nocivi.

Desi la adolescenta bolile transmisibile sunt mai putin frecvente, desi deseori adolescentii isi ignora unele suferinte decarandu-se sanatosi, examenele de bilant depisteaza alterari ale sanatatii. Satisticile comparative ale consultatiile medicale solicitate la adolescent privesc problemele medicale (acnee, cefalee, afectiuni ginecologice, neinrijiri dentare, tulburari de crestere) si problemele psihosociale (suprasolicitare si stress, tulburari ale starii de nutritive, stari depressive, oboseala si tulburari de somn).

In adolescenta apar frecvent tulburari in comportamentul fata de propria stare de sanatate, izvorate dintr-o gresita intelegere a adevaratei maturizari, concretizare prin consum de tigari, alcool si sfidarea regulilor de circulatie. Aceste comportamente nocive pot fi evitate daca educatorii le arata adolescentilor riscurile la care se expun si perspectivele grave pentru sanatate ca urmare a desconsiderarii factorilor de risc enuntati.

In legatura cu nonconformismul adolescentilor, mentionam necesitatea unei supravegheri continue a respectarii regulilor de igiena individuala si de protective a muncii, ce trebuie transformate in obisnuinte.

Numai combinand atitudinea profilactica sustinuta cu tratarea eficienta a starilor patologice se poate realiza ca adolescent sa devina o “perioada a sanatatii”.

Addthis

Sms urari si felicitari de Flo…

Sms urari si felicitari de Florii

Sms, urari si felicitari de Florii   La multi ani de Florii pentru toti cei care poarta nume de floare! Fiti si voi alaturi de ei si transmiteti-le cele mai speciale sms-uri,...

Serbare mos nicolae

Serbare mos nicolae

Serbare Mos Nicolae   Serbare de Mos Nicolae: poezii, cantece si colinde. Fiecarui copil ii sunt atribuite cateva versuri. Sceneta se va desfasura intr-un loc special decorat in caracterul sarbatorilor de iarna:...

Nastratin Hogea si turbanul

Nastratin Hogea si turbanul

Nastratin Hogea si turbanul   Odata, la targ, lui Nastratin i-a placut grozav de tare un turban.- Cum il dai?, l-a intrebat pe negustor, luandu-si aerul unui cumparator serios.

White Christmas audio si versu…

White Christmas audio si versuri

White Christmas - audio si versuri    I'm dreaming of a white Christmas, Just like the ones I used to know. Where the treetops glisten, and children listen, To hear sleigh bells in the snow. 

Ghicitori despre flori

Ghicitori despre flori

Ghicitori despre flori   Găsim flori peste tot. Ele ne înconjoară şi ne încântă prin frumuseţea, gingăşia, coloritul şi parfumul lor. Florile sunt simboluri ale naturii, cu o semnificaţie aparte pentru fiecare...