Univers de copil

A+ R A-


Gelozia in cuplu

gelozia in cupluLa intrebarea daca gelozia este buna sau nu pentru o relatie este dificil de dat un raspuns pozitiv sau negativ. Poate fi gelozia “vindecata”? Greu de spus … De cele mai multe ori, gelozia apare din teama de a pierde persoana iubita. In timp ce iubirea duce la formarea unei relatii de cuplu, gelozia poate duce la raceala, o distantare si chiar distrugerea unei relatii.

Unii autori incarca sa contureze si sa sustina variante de raspuns intermediare. Astfel, Kilmann afirma ca “ocazional sentimente atenuate de gelozie sunt normale pentru persoanele care iubesc. Se poate chiar argumenta ca asemenea sentimente au o valoare adaptativa in sensul ca ele intaresc motivatia conduitei interactionale a partenerilor. Sentimentele puternice se gelozie, totusi, pot fi distructive pentru relatie si in cazuri extreme pot conduce chiar la violenta fizica.”

Daca gelozia, mai ales atunci cand atinge valori mari in ceea ce priveste intensitatea, poate pune in pericol functionalitatea cuplului si mentinerea relatiei interpersonale in limitele parametrilor normali, se ridica problema modalitatilor de sprijin si de interventie in directia evitarii disfunctionalitatilor si dezechilibrelor aparute. Desigur, este foarte greu de oferit “retete”, desi unii autori, cum ar fi Hartfield si Walster, propun o “solutie”: gelozia poate fi “vindecata” cand ia forme acute, daca se parcurg trei faze, pornindu-se de la autoexaminare spre problematica relationarii interpersonale:

·         Incearcati sa va intelegeti sentimentele si sa identificati cu exactitate ceea ce va face sa fiti gelos.

·         Incercati sa va analizati sentimentele si decideti daca nu cumva sunteti prea sensibili si suspiciosi sau daca exista intr-adevar o problema reala in relatia interpersonala in care sunteti implicat/a.

·         Vorbiti cu partenera/partenerul de cuplu si incercati sa realizati un echilibru intre sentimentul de libertate si cel de securitate in cadrul relatiei.

In orice caz, ar fi bine sa va stapaniti imaginatia debordanta, sa nu va neglijati viata personala, sa nu lasati ca gelozia sa puna stapanire pe voi etc.

Gelozia reprezinta, de fapt, o forta irationala cauzata de existenta unor ganduri negative automate. Se incearca, adesea, stoparea acestor sentimente de gelorie si aparitia lor prin practicarea unor activitati, adoptarea unor comportamente favorabile, schimbarea gandurilor, dar e dificil. Nesiguranta, stangacia, sufocarea sunt cateva cuvinte ce pot descrie starea neplacuta in simtire.

Si, desigur, in cazul in care sentimentul de gelozie este mult prea ghinuitor si devastator pentru ambii parteneri, inainte de a lua o decizie de a parasi relatia, fiecare sau amandoi este recomandabil sa apelati la ajutor de specialitate, la psihoterapeuti.

O terapie axata pe analiza motivatiilor profunde, inconstiente care alimenteaza “simptomul geloziei” ar putea fi de mare ajutor, pentru ca o clarificare asupra sinelui, valentelor si exigentelor sale, dar si a tensiunilor si conflictelor reprimate, ofera premisele unei reconstructii a unui model relational mai adecvat cu sexul opus.


Articole asemanatoare relatate:
Articole asemanatoare mai noi:
Articole asemanatoare mai vechi:

Felicitari si mesaje de dragos…

Felicitari si mesaje de dragoste in limba engleza de Valentines Day

Felicitari si mesaje de dragoste in limba engleza de Valentines Day Ziua indragostitilor sau Valentine’s Day reprezinta un bun prilej pentru a-i transmite un mesaj de dragostei...

Martisor virtual animat

Martisor virtual animat

Martisor virtual animat Odata cu sosirea lunii martie, intreaga natura renaste, vine primavara. Un simbol al sosirii primaverii este martisorul, iar de 1 Martie oamenii ofera cu multa placere martisoare celor...

Schema de vaccinare obligatori…

Schema de vaccinare obligatorie 2011

Schema de vaccinare obligatorie 2011   Vaccinarea joaca un rol deosebit de important in mentinerea si asigurarea sanatatii copiilor inca de la nastere. Ea are rolul de a preveni unele dintre cele...

Legenda frunzei de toamna

Legenda frunzei de toamna A fost odata, tare demult un imparat batran care avea numerosi slujitori voinici ca ursul si tari ca piatra. Acestia isi asumau raspunderea asupra unor sute de...

Sunt scolar poezie

Sunt scolar poezie

Sunt scolar poezie   Va prezentam poezia “Sunt scolar”.   Buna dimineata, soare! Ia priveste-ma un pic: Nu-i asa ca eu sunt mare? Am crescut, nu mai sunt mic!