Univers de copil

A+ R A-


Gelozia in cuplu

gelozia in cupluLa intrebarea daca gelozia este buna sau nu pentru o relatie este dificil de dat un raspuns pozitiv sau negativ. Poate fi gelozia “vindecata”? Greu de spus … De cele mai multe ori, gelozia apare din teama de a pierde persoana iubita. In timp ce iubirea duce la formarea unei relatii de cuplu, gelozia poate duce la raceala, o distantare si chiar distrugerea unei relatii.

Unii autori incarca sa contureze si sa sustina variante de raspuns intermediare. Astfel, Kilmann afirma ca “ocazional sentimente atenuate de gelozie sunt normale pentru persoanele care iubesc. Se poate chiar argumenta ca asemenea sentimente au o valoare adaptativa in sensul ca ele intaresc motivatia conduitei interactionale a partenerilor. Sentimentele puternice se gelozie, totusi, pot fi distructive pentru relatie si in cazuri extreme pot conduce chiar la violenta fizica.”

Daca gelozia, mai ales atunci cand atinge valori mari in ceea ce priveste intensitatea, poate pune in pericol functionalitatea cuplului si mentinerea relatiei interpersonale in limitele parametrilor normali, se ridica problema modalitatilor de sprijin si de interventie in directia evitarii disfunctionalitatilor si dezechilibrelor aparute. Desigur, este foarte greu de oferit “retete”, desi unii autori, cum ar fi Hartfield si Walster, propun o “solutie”: gelozia poate fi “vindecata” cand ia forme acute, daca se parcurg trei faze, pornindu-se de la autoexaminare spre problematica relationarii interpersonale:

·         Incearcati sa va intelegeti sentimentele si sa identificati cu exactitate ceea ce va face sa fiti gelos.

·         Incercati sa va analizati sentimentele si decideti daca nu cumva sunteti prea sensibili si suspiciosi sau daca exista intr-adevar o problema reala in relatia interpersonala in care sunteti implicat/a.

·         Vorbiti cu partenera/partenerul de cuplu si incercati sa realizati un echilibru intre sentimentul de libertate si cel de securitate in cadrul relatiei.

In orice caz, ar fi bine sa va stapaniti imaginatia debordanta, sa nu va neglijati viata personala, sa nu lasati ca gelozia sa puna stapanire pe voi etc.

Gelozia reprezinta, de fapt, o forta irationala cauzata de existenta unor ganduri negative automate. Se incearca, adesea, stoparea acestor sentimente de gelorie si aparitia lor prin practicarea unor activitati, adoptarea unor comportamente favorabile, schimbarea gandurilor, dar e dificil. Nesiguranta, stangacia, sufocarea sunt cateva cuvinte ce pot descrie starea neplacuta in simtire.

Si, desigur, in cazul in care sentimentul de gelozie este mult prea ghinuitor si devastator pentru ambii parteneri, inainte de a lua o decizie de a parasi relatia, fiecare sau amandoi este recomandabil sa apelati la ajutor de specialitate, la psihoterapeuti.

O terapie axata pe analiza motivatiilor profunde, inconstiente care alimenteaza “simptomul geloziei” ar putea fi de mare ajutor, pentru ca o clarificare asupra sinelui, valentelor si exigentelor sale, dar si a tensiunilor si conflictelor reprimate, ofera premisele unei reconstructii a unui model relational mai adecvat cu sexul opus.

Addthis

Articole asemanatoare relatate:
Articole asemanatoare mai noi:
Articole asemanatoare mai vechi:

Felicitari de Sfintii Constant…

Felicitari de Sfintii Constantin si Elena

Felicitari de Sfintii Constantin si Elena Pe 21 mai ii sarbatorim pe toti cei care poarta numele Sfintilor Imparati Constantin si Elena si derivate ale acestora: Costel, Costica, Costin, Costinel,...

Idei pentru felicitari handmad…

Idei pentru felicitari handmade de 1 Martie

Idei pentru felicitari handmade de 1 Martie 1 Martie se apropie si e motiv de sarbatoare. Pe de o parte ne bucuram de sosirea primaverii, iar pe de alta parte celebram...

Vrajitoare vampiri si lilieci …

Vrajitoare vampiri si lilieci de Halloween planse de colorat

Vrajitoare, vampiri si lilieci de Halloween - planse de colorat   Vrajitoarele, vampirii si liliecii au ajuns sa fie asociati cu Halloweenul deoarece se considera ca noaptea aceasta are o mare incarcatura...

Planse de colorat specifice Zi…

Planse de colorat specifice Zilei indragostitilor Valentine’s day sau de Dragobete

Planse de colorat specifice Zilei indragostitilor – Valentine’s day sau de Dragobete                                                      Daca doriti sa faceti o surpriza placuta persoanei iubite cu ocazia Zilei Indragostititilor – Valentine’s day sau de...

A verii vacanta

A verii vacanta

A verii vacanta de Irimie Straut   Vacanta de vara, vacanta cea mare a sosit. Copiii se bucura nespus si profita de timpul liber. Iata poezia “A verii vacanta” de Irimie Straut.   Vacanta e...