Chemarea muntelui
“Mi-e dor de munti … de Caraimanul
Pe veci acoperit de nori.” (St. O. Iosif)
Impunator, masivul Bucegi domina tulburatoarea vale a Prahovei. Dar culmea maiestuoasa si mandria sa e batranul varf al Caraimanului, fumega [ … ]
Soarele - planşe de colorat
Noaptea soarele doarme, veghează doar luna şi stelele. În fiecare dimineaţă câte o steluţă bate la uşa Soarelui şi îl trezeşte. Soarele trebuie să se trezească primul şi să lumineze noua zi. El dă căldură tuturor iar razele lui strălucesc pentru toate vieţuitoarele pă [ … ]
Protejarea copiilor de razele soarelui
Avand in vedere ca pielea copiilor este foarte sensibila si mult mai predispusa la arsuri solare decat cea a adultilor este foarte important sa luati toate masurile de preventie pentru a evita expunerea la razele soarelui.
Trebuie sa stiti ca uneori nu e s [ … ]
Bauturi racoritoare, energizante si usoare
Va simtiti pleostiti si apatici? E un moment potrivit ca sa apelati la cateva bauturi racoritoare, energizante si usoare, care sa va redea bucuria intalnirii cu soarele arzator. Nu costa mult, se mixeaza rapid si se dovedesc dupa doua zile efectul. [ … ]
Afectiuni ale pielii si masuri de protectie in cazul expunerii la soare
In cazul femeilor insarcinate, din cauza hormonilor, pigmentatia pielii poate sa o ia usor razna, iar expunerea prelungita la soare nu face decat sa inrautateasca situatia. La gravidele care au deja pete pigmentare pe ten, [ … ]
Cod de canicula
E vara, soarele e pe cer, iar temperaturile cresc si tot mai des auzim vorbindu-se despre cod de canicula. Ori de cate ori este nevoie, Administratia Nationala de Meteorologie emite avertizari cod de canicula si disconfort termic accentuat.
Insolatie si canicula
Expunerea corpului la temperaturi ridicate reprezinta un stres asupra organismului.
Principalele manifestari in caz de temperaturi ridicate sunt:
§ stare de rau general;
§ oboseala; [ … ]
Insolatii, canicula - efecte, recomandari, remedii si tratament
Cum reducem efectele caniculei in locuinte
Pentru a limita efectele canciulei in locuinte:
ferestrele expuse la soare vor fi inchise, fiind trase jaluzelele/draperiile [ … ]
Recomandari ale medicilor pe timp de canicula
A sosit vara, iar temperaturile sunt extrem de ridicate. Aceasta vreme caniculara ne poate face extrem de mult rau. Iata ce recomandari ne dau medicii pe timp de canicula.
In perioada de vara, cu calduri extreme, de canicula, este bine sa consumi [ … ]
Protejarea copiilor de canicula
In perioada verii cand temperaturile sunt din ce in ce mai ridicate, pentru parinti protejarea copiilor de calicula trebuie sa fie principala preocupare. Copiii fac insolatie foarte repede iar aceasta poate duce la complicatii. De asemenea, ei se deshidrateaza foa [ … ]
Citronada din flori de soc sau socata
Cercetatorii afirma cu toata convingerea ca fructele de soc au calitati nutritive superioare citricelor. Analizele de laborator au aratat ca 100 g de substanta proaspata contine 101 mg de vitamina C, deci de doua ori mai multa decat lamaile sau portocalele.
[ … ]
Scapa de balonare la stomac si senzatia de disconfort
Senzatia ca acum faci poc, crampe, arsuri la stomac – 10% dintre oameni se confrunta cu astfel de probleme, cand si cand, in functie de ceea ce mananca. Mare atentia la alimentatie si mancarea consumata. Balonarea este o tulburare intestinala ca [ … ]
Sportul si kilogramele
Se vorbeste tot timpul despre obligatia ca dietele alimentare pentru slabire sa fie dublate si de miscare fizica. Exista un temei al acestei pretentii sau e o vorba aruncata in vant? Raspunsul este: Oxigenul arde grasimile! Din cauza asta, combinatia dintre dieta si spo [ … ]
Starea de sanatate si vacanta la munte
Pentru foarte multi dintre cei care traiesc in stresul marilor aglomerari urbane, muntele reprezinta o “oaza” de liniste, acea “gura de aer” indispensabila supravietuirii lor. Si pentru ca tehnica moderna a creat diverse mecanisme ce usureaza urcusul, masivele [ … ]
Caldura si lumina pentru sanatatea noastra
Sangele si tot corpul omului este cald si, cu toate acestea, putem sa traim si in aer rece daca ne aparam corpul prin haine mai groase si incaltaminte mai buna contra frigului si contra umezelii, inclusiv daca facem miscare.
In timpul frigului prea m [ … ]
Alimentatia si dieta nou nascu…
Alimentatia si dieta nou-nascutilor si bebelusilor pana la 4 luni In primele luni de viata ale sugarilor, specialistii in alimentatie recomanda ca dieta bebelusilor sa fie in special bazata pe laptele...
Floriile 2014
Floriile 2014 Sarbatoarea de Florii se celebreaza in fiecare an cu o saptamana inainte de Paste. In 2014, Sarbatoarea Floriilor va avea loc pe 13 aprilie. Duminica Floriilor se mai numeste...
Despre Slanic si versuri la ce…
Despre Slanic si versuri la ceas de seara Va oferim spre lectura poezia „Slanic” scrisa de G. Tutoveanu. Parau-si canta basmul lui de veacuri, Pe...
Daca iepurasul n-ar fi adormit
Daca iepurasul n-ar fi adormit Va oferim spre lectura povestea “Daca iepurasul n-ar fi adormit ” scrisa de Mircea Pop. A fost odata un iepuras mic-mic-mic, care a gasit un morcov...
Fantome si stafii de Halloween…
Fantome si stafii de Halloween - planse de colorat Noaptea de Halloween este una magica. Este noaptea fantomelor, stafiilor, liliecilor sau vampirilor. Celtii considerau ca toate legile spatiului si timpului sunt...