Univers de copil

A+ R A-


Orez cu lapte

orez cu lapteOrezul cu lapte este un desert absolut minunat si gustos, preferat mai ales de catre copii deoarece este dulce. Va aduce cumva aminte de copilarie? Iata reteta noastra pentru orez cu lapte.

 Pentru a prepara orezul cu lapte aveti nevoie de urmatoarele i ngrediente:

·         1 l de lapte

·         1 ceasca de orez

·         4 linguri de zahar

·         1 plic de zahar vanilat

·         coaja rasa de la o lamaie

·         sare
scortisoara/nucsoara

·         dulceata

Avand la indemana aceste ingrediente, va puteti apuca de treaba. Nu e greu deloc, trebuie doar sa urmati cativa pasi privind modul de preparare. Pentru inceput, trebuie sa fierbeti laptele. Se adauga zaharul, zaharul vanilat, putina sare si coaja rasa de la o lamaie – in functie de preferinte. Cand este aproape fiert se adauga orezul spalat in prealabil, dupa care se lasa sa fiarba la foc mic. Atunci cand este gata, se toarna in castronele, iar deasupra se presara scortisoara/nucsoara si, dupa preferinte, o lingurita de dulceata sau sirop.

Recomandarea noastra este sa consumati orezul cu lapte cat este caldut. Pe langa faptul ca este delicios, orezul cu lapte este si sanatos. Beneficiile consumului sunt numeroase.

Pe de o parte, orezul contine proteine lipide si glucide. Deci, vorbim despre o mare cantitate de amidon. Medicii pediatri recomanda consumul de orez inca de la inceputul diversificarii alimentatiei, caci se digera extrem de usor si nu creaza probleme digestive. De asemenea, orezul contine potasiu, magneziu si fosfor. Deci, vorbim despre elemente vitale organismului uman.

Pe de alta parte, laptele este sanatos.

Nu in ultimul rand, va va oferi o stare de satietate pentru un timp mai indelungat.

Pofta mare!

Ciuperca de camp

Ciuperca de camp

Ciuperca de camp Ciuperca este o planta care nu produce flori si n-are nici culoare verde, de aceea ea poate sa creasca atat la umbra, cat ei la lumina....

Iesirea in societate si la mal…

Iesirea in societate si la mall bune maniere si reguli de comportare civilizata

Iesirea in societate si la mall - bune maniere si reguli de comportare civilizata Traim in vremuri moderne, iar iesitul in societate, mersul la mall, mersul la shopping e la...

Din categoria cel mai si cele …

Din categoria cel mai si cele mai

Din categoria cel mai si cele mai - stiati ca ...   Cea mai mare altitudine la care s-a gasit o planta cu flori este 6.400 metri, in Himalaya.   Cel mai mic continent...

Cantece de Mos Nicolae

Cantece de Mos Nicolae

Cantece de Mos Nicolae   Ghetutele lui Mos Nicolae   Cand vine Mosul Nicolae, Cel mai darnic dintre sfinti, Cadouri lasa in ghetute, Celor care-au fost cuminti.  

Odeleta de Ion Minulescu

Odeleta de Ion Minulescu

Odeletă de Ion Minulescu   În cinstea ta, -Cea mai frumoasă şi mai nebună dintre fete, -Voi scrie trei ode,Trei romanţe,Trei elegiiŞi trei sonete.Şi-n cinstea ta, -