Univers de copil

A+ R A-


Gimnastica sugarului

Gimnastica sugaruluiOrice copil are nevoie, in afara de o alimentatie corecta si de ingrijiri corespunzatoare, de multa miscare. Sugarul sanatos face gimnastica din propria initiativa: da din picioare si din maini etc., cu conditia ca miscarile sa nu-i fie ingradite de o imbracaminte incomoda (prea stramta, prea larga, prea groasa etc.). Cu cat sugarul se misca mai de timpuriu si mai mult, cu atat el se dezvolta mai bine.

Mama poate executa cu sugarul diferite exercitii de gimnastica, incurajand nevoia lui fireasca de miscare. Va avea grija sa solicite in mod uniform toate grupele musculare, alternand diferitele tipuri de exercitii.

Gimnastica sugarului se va incepe numai dupa ce a implinit 3 luni. Se va practica numai cu copii nascuti la termen. Pentru prematuri se va cere sfatul medicului. Se intelege ca la sugarul bolnav, febril, gimnastica este contraindicata.

Momentul cel mai potrivit pentru gimnastica este inainte de baia zilnica de curatenie sau inaintea uneia dintre mese. Camera trebuie sa fie bine incalzita. In anotimpul rece se poate pune in apropierea sugarului un radiator electric. In zilele calduroase de vara, gimnastica se poate face afara sau in fata unei ferestre larg deschise.

Exercitiile se executa cel mai bine pe un plan dur (masa de infasat; o masa oarecare, acoperita cu o patura care sa nu alunece, deasupra careia se intinde un scutec sau un cearceaf curat). Copilul nu va fi lasat nici un moment nesupravegheat.

Miscarile vor fi executate cu blandete, crescand treptat in intensitate si amploare. Nu se va incerca sa se invinga cu bruschete opozitia sugarului. Articulatiile, aparatul ligamentar si musculatura copilului sunt inca fragile.

In principiu, gimnastica urmareste sa favorizeze trecerea de la motricitatea necoordonata, descrisa in primele luni de viata, la motricitatea voluntara corespunzatoare maturarii treptate a sistemului nervos.

Se va avea grija sa nu se exagereze din dorinta de a face bine copilului. Se recomanda ca inainte de inceperea "sedintelor" de gimnastica, sa fie cerut sfatul unui medic sau a unui cadru calificat in acest sens. Nu toti sugarii beneficiaza de gimnastica.

Addthis

Articole asemanatoare relatate:
Articole asemanatoare mai noi:
Articole asemanatoare mai vechi:

Banane planse de colorat

Banane planse de colorat

Banane - planşe de colorat   Un fruct deosebit de al cărui gust ne putem bucura tot timpul anului, banana se numără printre fructele preferate ale copiilor dar şi ale maimuţelor. Haideţi...

Bolile diareice la sugar I

Bolile diareice la sugar I

Bolile diareice la sugar I   Unul din simptomele cel mai frecvent intalnite la sugar si care apare in diverse circumstante patologice il reprezinta diareea. Diversitatea conditiilor si cauzelor care determina aparitia...

Drumetie in Tara Vrancei

Drumetie in Tara Vrancei

Drumetie in Tara Vrancei Tara Vrancei, leaganul Mioritei, tara invaluita de veacuri in abur de legenda … Vrancea, “tara celor sapte munti” este, cum spune pe drept cuvant balada,...

Poveste despre zebra

Poveste despre zebra

Poveste despre zebra Va oferim spre lectura povestea “Zebra” scrisa de Iuliu Ratiu. Cand a intrat pe usa, 35 de perechi de ochi (ba, chiar, 36, daca...

Jucariile poezie

Jucariile poezie

Jucariile - poezie   Ochii mari, de peruzele Se deschid ca flori de mai, Si-mprejur, vad toate cele: Zane, feti-frumosi balai,