Univers de copil

A+ R A-


Gimnastica sugarului

Gimnastica sugaruluiOrice copil are nevoie, in afara de o alimentatie corecta si de ingrijiri corespunzatoare, de multa miscare. Sugarul sanatos face gimnastica din propria initiativa: da din picioare si din maini etc., cu conditia ca miscarile sa nu-i fie ingradite de o imbracaminte incomoda (prea stramta, prea larga, prea groasa etc.). Cu cat sugarul se misca mai de timpuriu si mai mult, cu atat el se dezvolta mai bine.

Mama poate executa cu sugarul diferite exercitii de gimnastica, incurajand nevoia lui fireasca de miscare. Va avea grija sa solicite in mod uniform toate grupele musculare, alternand diferitele tipuri de exercitii.

Gimnastica sugarului se va incepe numai dupa ce a implinit 3 luni. Se va practica numai cu copii nascuti la termen. Pentru prematuri se va cere sfatul medicului. Se intelege ca la sugarul bolnav, febril, gimnastica este contraindicata.

Momentul cel mai potrivit pentru gimnastica este inainte de baia zilnica de curatenie sau inaintea uneia dintre mese. Camera trebuie sa fie bine incalzita. In anotimpul rece se poate pune in apropierea sugarului un radiator electric. In zilele calduroase de vara, gimnastica se poate face afara sau in fata unei ferestre larg deschise.

Exercitiile se executa cel mai bine pe un plan dur (masa de infasat; o masa oarecare, acoperita cu o patura care sa nu alunece, deasupra careia se intinde un scutec sau un cearceaf curat). Copilul nu va fi lasat nici un moment nesupravegheat.

Miscarile vor fi executate cu blandete, crescand treptat in intensitate si amploare. Nu se va incerca sa se invinga cu bruschete opozitia sugarului. Articulatiile, aparatul ligamentar si musculatura copilului sunt inca fragile.

In principiu, gimnastica urmareste sa favorizeze trecerea de la motricitatea necoordonata, descrisa in primele luni de viata, la motricitatea voluntara corespunzatoare maturarii treptate a sistemului nervos.

Se va avea grija sa nu se exagereze din dorinta de a face bine copilului. Se recomanda ca inainte de inceperea "sedintelor" de gimnastica, sa fie cerut sfatul unui medic sau a unui cadru calificat in acest sens. Nu toti sugarii beneficiaza de gimnastica.


Articole asemanatoare relatate:
Articole asemanatoare mai noi:
Articole asemanatoare mai vechi:

Dune si nisipuri cantatoare

Dune si nisipuri cantatoare

Dune si nisipuri cantatoare Calitatea extraordinara a nisipului de a scoate tot felul de sunete este cunoscuta inca din antichitate. Manuscrise stravechi din China au pastrat unele din primele marturii scrise...

Pasarea evantai intr-o inimioa…

Pasarea evantai intr-o inimioara

Pasarea evantai intr-o inimioara Pasarelele tinere constituie totdeauna un motiv preferat si o decoratiune pentru contructii in timpul primaverii si, pentru ca tot soseste Valentine’s Day – Ziua Indragostitilor, ar fi...

Scoala cea de a doua casa

Scoala cea de a doua casa

Scoala, cea de a doua casa   Va oferim spre lectura poezia “Rugaminte” scrisa de Maria Lovin. Sunt gandurile de inceput ale viitorului scolar.   Buna ziua, Scoala mare, Scoala draga Luminoasa,

Cizmulite mos nicolae planse d…

Cizmulite mos nicolae planse de colorat

Cizmulite Mos Nicolae - planse de colorat   In prag de seara, Mos Nicolae, vine sa aduca copiilor care au fost cuminti cadourile dorite. Si pentru cei mai nazdravani aduce si o...

Osho despre dragoste si iubire

Osho despre dragoste si iubire

Osho despre dragoste si iubire   Osho, un lider spiritual din India, a scris peste 600 de carti traduse in numeroase limbi, care s-au bucurat de o mare popularitate. Iata cateva dintre consideratiile...