Univers de copil

A+ R A-


Dovlecelul in alimentatia bebelusului

Dovlecelul in alimentatia bebelusuluiDovlecelul este alimentul ideal pentru meniul zilnic al micutului tau. Are o aroma placuta si un gust de care bebelusii se indragostesc imediat. Il poti combina cu toate celelalte legume, obtinand cele mai bune retete din lume.

De ce e bun dovlecelul si e bine sa fie introdus in alimentatia copiilor? Datorita beneficiilor sale:

· este bogat in magneziu, potasiu, fosfor, folati, calciu, vitamina A, vitamina C, E si B6;

· contine antioxidanti carotenoizi, substante benefice pentru mentinerea sanatatii ochilor;

· cana de dovlecel contine 36 de calorii;

· previne constipatia;

· dovlecelul este introdus in alimentatia copilului dupa 6 luni si jumatate.

Iata cateva retete de mancaruri cu dovlecei pentru copilasi.

Supa de dovlecei poate fi introdusa la bebelusi dupa 9 luni. Pentru a prepara acest fel de mancare aveti nevoie de urmatoarele ingrediente:

· 250 g dovlecei

· 100 g morcovi

· 50 g pastarnac

· ceapa

· 2 lingurite de unt sau ulei

· lingurita de orez

· 2 ½ pahare de apa

· 2 linguri de smantana

· patrunjel

Se pune la fiert zarzavatul taiat marunt in apa plata. Cand este bine fiert, se stoarce supa. Dovleceii sunt curatati si taiati in felii nu prea subtiri, ca sa nu se sfarme, apoi ii puneti in supa care clocoteste, odata cu orezul spalat, dupa care lasati sa mai fiarba 15-20 de minute. Topiti untul intr-o tigaie, fara sa se incinga si-l amestecati cu cateva linguri cu supa. Acest sos il rasturnati in supa care clocoteste si se mai lasa la fiert 15 minute. La sfarsit, se adauga smantana si patrunjelul verde tocat.

Addthis

Ghicitori mijloace de transpor…

Ghicitori mijloace de transport si locomotie

Ghicitori despre mijloace de transport şi locomoţie   Află câteva ghicitori despre mijloace de transport şi mijloace de locomoţie (autobuz, camion, bicicletă, tractor, avion, elicopter, barcă, luntre, vapor, tren).  

Baietii din ultima banca

Baietii din ultima banca

Baietii din ultima banca Va oferim spre lectura povestirea “Baietii din ultima banca” scrisa de Al. Popescu. - Un, doi! Un, doi! Bratele lateral … Genunchii sus … sus! Erau in curte, la...

Brotacelul

Brotacelul

Brotacelul Mic, nevinovat, dragalas, e printre ultimele animale carora le e frica de iarna ce vine. La fel ca greierele, renunta foarte greu la cantat, dupa ce toata...

Frunza

Frunza

Frunza (după povestirea cu acelaşi nume, de Emil Gârleanu) Plesni mugurele, frunzaSe trezi un pic boţităLa obraz.Dar n-are-a face,Dacă soarele o placeŞi spre ea, timid, cuteazăSă-şi îndrepte Prima rază.   Însă parcă fu prea...

Culoarea portocaliu semnificat…

Culoarea portocaliu semnificatie in desenele copiilor

Culoarea portocaliu semnificatie in desenele copiilor   O componenta foarte importanta in desenele copiilor o reprezinta culoarea. Sa vedem insa ce ne dezvaluie preferinta pentru portocaliu, culoarea portocalie sau orange in desenele...