Univers de copil

A+ R A-


Dovlecelul in alimentatia bebelusului

Dovlecelul in alimentatia bebelusuluiDovlecelul este alimentul ideal pentru meniul zilnic al micutului tau. Are o aroma placuta si un gust de care bebelusii se indragostesc imediat. Il poti combina cu toate celelalte legume, obtinand cele mai bune retete din lume.

De ce e bun dovlecelul si e bine sa fie introdus in alimentatia copiilor? Datorita beneficiilor sale:

· este bogat in magneziu, potasiu, fosfor, folati, calciu, vitamina A, vitamina C, E si B6;

· contine antioxidanti carotenoizi, substante benefice pentru mentinerea sanatatii ochilor;

· cana de dovlecel contine 36 de calorii;

· previne constipatia;

· dovlecelul este introdus in alimentatia copilului dupa 6 luni si jumatate.

Iata cateva retete de mancaruri cu dovlecei pentru copilasi.

Supa de dovlecei poate fi introdusa la bebelusi dupa 9 luni. Pentru a prepara acest fel de mancare aveti nevoie de urmatoarele ingrediente:

· 250 g dovlecei

· 100 g morcovi

· 50 g pastarnac

· ceapa

· 2 lingurite de unt sau ulei

· lingurita de orez

· 2 ½ pahare de apa

· 2 linguri de smantana

· patrunjel

Se pune la fiert zarzavatul taiat marunt in apa plata. Cand este bine fiert, se stoarce supa. Dovleceii sunt curatati si taiati in felii nu prea subtiri, ca sa nu se sfarme, apoi ii puneti in supa care clocoteste, odata cu orezul spalat, dupa care lasati sa mai fiarba 15-20 de minute. Topiti untul intr-o tigaie, fara sa se incinga si-l amestecati cu cateva linguri cu supa. Acest sos il rasturnati in supa care clocoteste si se mai lasa la fiert 15 minute. La sfarsit, se adauga smantana si patrunjelul verde tocat.

Addthis

Mos Nicolae planse de colorat

Mos Nicolae planse de colorat

Mos Nicolae - planse de colorat   Un mos cu barba alba, vine in noaptea de 5 spre 6 decembrie si, dupa informatii numai de el stiute, pune in cizmulite diferite daruri:...

Mesaje frumoase de Sfantul Nic…

Mesaje frumoase de Sfantul Nicolae

Mesaje frumoase de Sfantul Nicolae   Pentru toti cei care poarta numele Sfantului Nicolae sau derivate ale acestuia: Nicolaie, Nicole, Nico, Nicoleta, Nic, Niki, Nicu, Niculita, Nicoara, Niculai, Niculae, Nae, Nicusor, Neculce,...

Atentie la angioame pete si al…

Atentie la angioame pete si alunite

Atentie la angioame, pete si alunite Fie ca le au din nastere, fie ca apar in timpul copilariei, micile pete de pe corpul copiilor nostri nu prezinta, in  general, nici un...

Cine e de vina

Cine e de vina

Cine e de vina? Va oferim spre lectura poezia “Cine e de vina?” scrisa de Natalia Posa. Ilustratia apartine Stelei Cretu.   Au iesit piticii din poveste, Cred ca … asta-noapte. Au umblat prin casa,...

Cantec despre Bucovina Grigore…

Cantec despre Bucovina Grigore Lese

Cantec despre Bucovina - Grigore Lese   Va prezentam versurile si muzica pentru “Cantec pentru Bucovina”.   Cantec pentru Bucovina - versuri Canta cucu, bata-l vinaDe rasuna BucovinaCanta cucu-ntr-un bradutDe rasuna-n Cernauti