Univers de copil

A+ R A-


Atentie la dulciurile date copiilor

Atentie la dulciurile date copiilorMedicina moderna nu mai admite vechile sloganuri cu iz comercial, fara nici un suport stiintific si atat de daunatoare ca, de exemplu, “Dati copiilor cat mai multe dulciuri!” sau altele de genul acelora prin care se sustinea ca numai copilul gras poate fi “frumos si sanatos”. Fireste, nici hrana lipsita complet de dulciuri nu este indicata, caci ar scadea potentialul energetic al activitatii musculare. De aici insa si pana la a permite si chiar a indemna copiii sa rontaie toata ziua bomboane, napolitane, biscuiti sau sa manance prea multe prajituri, ciocolata, inghetata ori alte dulciuri este o mare diferenta.

Cantitatile excesive de dulciuri, neputand fi folosite in totalitate de organism, care consuma numai cat iie ste strict necesar, sunt transformate in graisime, ale carei consecinte se cunosc. Nu e lipsit de importanta sa se stie: consumul exagerat de dulciuri determina si asimiliarea deficitara a calciului din alimentele care contin aceasta substanta si, ca atare, expune copiii la rahitism, precum si la scaderea rezistentei organismului fata de agresiuni microbiene si virale, la dereglari glandulare si modificari defavorabile ale formulei sanguine. Semnalam si actiunea cariogena dentara a dulciurilor.

Spre a nu face greseli in ce priveste consumul dulciurilor, copiii trebuie sa consume zilnic 30-50 de grame de glucide (zaharuri), in raport cu varsta. Aceste glucide sunt furnizate de zaharul industrial si produsele zaharoase, de paine, cereale, fructe si alte alimente.

In alimentatia artificiala a sugarului, o atentie deosebita trebuie acordata modului de indulcire a laptelui de vaca sau a prafului de lapte, cat si a preparatelor de gris, orez etc. Supraindulcirea acestor produse poate constitui, in multe cazuri, unul din primii pasi spre obezitate.


 

Addthis

Articole asemanatoare relatate:
Articole asemanatoare mai noi:
Articole asemanatoare mai vechi:

Metode contraceptive Contracep…

Metode contraceptive Contraceptia permanenta

Metode contraceptive - Contraceptia permanenta    Contraceptia permanenta, precum vasectomia sau legarea chirurgicala a trompelor uterine, confera o protectie permanenta impotriva unei sarcini nedorite (totusi, foarte rar aceste metode pot fi ineficiente)....

Despre pepenele galben si alim…

Despre pepenele galben si alimentatia copilului

Despre pepenele galben si alimentatia copilului   Dintre componentele benefice din pepenele galben, cele mai importante sunt vitaminele C, E, B3, B5, B6 si B9, glucidele, lipidele, fibrele, magneziul si calciul. Acest...

Poveste De partea cui este dre…

Poveste De partea cui este dreptatea

Poveste - De partea cui este dreptatea? Un avocat renumit a angajat un tanar stagiar pe care sa-l indrume in tainele mestesugului avocatesc, in schimbul unei sume de bani, pe care...

Daltonismul si experimente de …

Daltonismul si experimente de testare

Daltonismul si experimente de testare Se numeste daltonism (dupa numele fizicianului englez Dalton, care suferea de aceasta infirmitate) o alterare a vederii. Omul atins de daltonism confunda culorile intre...

Evolutia istorica a ochelarilo…

Evolutia istorica a ochelarilor

Evolutia istorica a ochelarilor Istoria ochelarilor se pierde in trecutul indepartat. Este foarte greu, daca nu chiar imposibil, sa se faca afirmatii certe despre data aparitile lor. Romanii cunosteau notiunea proebitiei,...