Univers de copil

A+ R A-


Alimentatia rationala, spanacul si Popeye

Ati auzit de Popeye, binecunoscutul marinar care uimeste prin forta si vigoarea cu care-si infrunta vrajmasii cei mai puternici? Care este secretul fortei sale? Consumul permanent de spanac!

Alimentatia rationala, spanacul si Popeye

Explicatia … stiiintifica … a istorioarelor legate de acest personaj consta in nevoia organismului tanar de a-si suplini lipsa de fier ce se intaleaza in timpul eforturilor musculare. O mare cantitate de fier se gaseste in spanac, de aceea, rugati pe mamele voastre sa va pregateasca din spanac suc, crema, salata, budinca.

Organismul are nevoie si de vitamine, pe care organismul le extrage in special din legume si fructe.

· Bogate in vitamina A sunt cartofii fierti, varza, fasolea, mazarea, telina, castravetele, morcovul.

· In vitamina B sunt bogate aceleasi legume si, in plus, ceapa, laptuca, ciupercile.

· Bogate in vitamina C sunt cartofii fierti, ceapa, telina, rosiiile, ardeii, spanacul.

· Bogate in vitamina D sunt lintea, laptuca, ridichile.

 

Consumati orice fructe, dar conditia este sa le spalati bine. Veti deveni chiar mai puternici decat vestitul marinar Popeye daca tineti seama de sfatul nostru: consumati cat mai mult spanac, legume si fructe!

Imagini animate mos nicolae

Imagini animate mos nicolae

Imagini animate Mos Nicolae   Imagini animate cu Mos Nicolae: Sfantul Nicolae impreuna cu ajutoarele sale, inconjurat de copii sau oferind cadouri. E de ajuns sa dati un click pentru a vedea imaginea...

Felicitari de Anul Nou La mult…

Felicitari de Anul Nou La multi ani

Felicitari de Anul Nou La multi ani   Noul An  sa va fie presarat de realizari, impliniri, sanatate cat cuprinde si credinta in bine. Transmiteti celor dragi gandurile voastre bune si felicitari...

Confectionam cosulet pentru ou…

Confectionam cosulet pentru oul de Pasti

Confectionam cosulet pentru oul de Pasti Dragi parinti, fiti inventivi si fiti aproape de copilasii dvs. Se apropie Sfintele Pasti, sarbatoarea Invierii Domnului Iisus Hristos, o sarbatoare de familie. Suprizele se...

Acest drog numit zahar

Acest drog numit zahar

Acest drog numit ... zahar Cateva informatii interesante despre zahar le puteti afla citit extase din interviul acrodat de dr. Christian Schaller saptamanalului elvetian L’Echo. - Va pronuntati pentru eliminarea completa a...

Matusica Mia si animalele mici

Matusica Mia si animalele mici

Matusica Mia si animalele mici Va oferim spre lectura scurta povestire “Matusica Mia” scrisa de Mircea Pop. Ilustratia apartine lui Done Stan. Matusica Mia, sora mamei, este matusica mea.