Univers de copil

A+ R A-


Alimentatia rationala, spanacul si Popeye

Ati auzit de Popeye, binecunoscutul marinar care uimeste prin forta si vigoarea cu care-si infrunta vrajmasii cei mai puternici? Care este secretul fortei sale? Consumul permanent de spanac!

Alimentatia rationala, spanacul si Popeye

Explicatia … stiiintifica … a istorioarelor legate de acest personaj consta in nevoia organismului tanar de a-si suplini lipsa de fier ce se intaleaza in timpul eforturilor musculare. O mare cantitate de fier se gaseste in spanac, de aceea, rugati pe mamele voastre sa va pregateasca din spanac suc, crema, salata, budinca.

Organismul are nevoie si de vitamine, pe care organismul le extrage in special din legume si fructe.

· Bogate in vitamina A sunt cartofii fierti, varza, fasolea, mazarea, telina, castravetele, morcovul.

· In vitamina B sunt bogate aceleasi legume si, in plus, ceapa, laptuca, ciupercile.

· Bogate in vitamina C sunt cartofii fierti, ceapa, telina, rosiiile, ardeii, spanacul.

· Bogate in vitamina D sunt lintea, laptuca, ridichile.

 

Consumati orice fructe, dar conditia este sa le spalati bine. Veti deveni chiar mai puternici decat vestitul marinar Popeye daca tineti seama de sfatul nostru: consumati cat mai mult spanac, legume si fructe!

Cine e de vina

Cine e de vina

Cine e de vina? Va oferim spre lectura poezia “Cine e de vina?” scrisa de Natalia Posa. Ilustratia apartine Stelei Cretu.   Au iesit piticii din poveste, Cred ca … asta-noapte. Au umblat prin casa,...

Jocul iernii poezie

Jocul iernii poezie

Jocul iernii - poezie Va oferim spre lectura poezia “Jocul iernii” scrisa de Lidia Constantinescu. Fulgi de nea, a iernii zestre, Turturi, Flori pe la ferestre Si oglinzi fermecatoare,

Ursul pacalit de vulpe de Ion …

Ursul pacalit de vulpe de Ion Creanga poveste audio video

Ursul pacalit de vulpe de Ion Creanga poveste audio-video Asculta si urmareste povestea Ursul pacalit de vulpe de Ion Creanga.

Sitisoara joc cu cant si mimic…

Sitisoara joc cu cant si mimica

Sitisoara - joc cu cant si mimica   Vezi jocul cu cant si mimica “Sitisoara”, compus de Elena Eugenia Olteanu.   Am o sita, sitisoara! Hai sa cernem, Marioara! Sita-i deasa si aleasa, Sa iasa painea...

Albina in mitologie mituri si …

Albina in mitologie mituri si legende

Albina in mitologie, mituri si legende De-a lungul timpului oamenii au vazut in albine niste fiinte complexe, care poarta in ele toata maiestria creatiei. Albinele sunt fapturile cele mai profunde, fapturile...