Univers de copil

A+ R A-


Alimentatia mamei si dintii copilului

In ceea ce priveste alimentatia rationala gravidei, trebuie sa aratam ca ea trebuie sa fie judicios condusa pe toata perioada sarcinii. Gravida trebuie sa beneficieze de o hrana cu continut echilibrat in principii alimentare si o valoare calorica in jurul a 3000 de calorii pe zi. Desigur ca asigurarea ratiei calorice este in functie de greutatea, varsta, ambianta si consumul zilnic de energie al gravidei. Unei femei de 25-30 de ani, cu inaltimea de 160-170 cm, avand o greutate de 60-70 kg, gravida in luna a cincea, ii sunt necesare circa 3000 de calorii pe zi.

In timpul sarcinii, alimentatia trebuie sa fie completa, cuprinzand toate grupele de principii nutritive, sa fie bogata in vitamine si saruri minerale, asigurand totodata un tranzit intestinal normal. Hrana sa nu fie iritanta pentru tubul digestiv, fiind in acelasi timp prezentata atragator si in cadrul dietetic. Nici un aliment nu contine toate principiile nutritive si, bineinteles, nici in proportiile cele mai potrivite. Alimentatia gravidei trebuie/alimentatia mamei trebuie sa aiba in vedere combinarea diferitelor alimente in vederea alcatuirii unei alimentatii cat mai echilibrate.

Ratia alimentara in fiecare zi trebuie sa cuprinsa alimente ce fac parte din toate rupele. O grupa de alimente nu poate fi inlocuita cu alta.

Medicamentele vor fi luate in timpul sarcinii cu o maxima prudenta. De fapt, se si spune ca cea mai buna medicatie in timpul sarcinii este lipsa de medicatie. Viitoarea mama trebuie sa se gandeasca intotdeauna ca o doza de medicament, care pentru ea inseamna o nimica toata, pentru fat reprezinta o doza uriasa. In timpul sarcinii, orice medicament va fi administrat sub atenta supraveghere a medicului.

O greseala grava pe care o fac multe viitoare mame este aceea ca la cea mai mica durere dentara, in loc sa se prezinte la medic si, crezand ca in acest fel impiedica formarea unui abces dentar, iau din proprie initiativa antibiotice, considerate facatoare de minuni. Dar, acestea au influenta cu totul nefasta asupra dintilor viitorului copil, mai ales tetraciclina, facand sa apara defecte ale smaltului, ca si o coloratie galbuie atat a dintilor de lapte, provizorii, cat si a celor permanenti ai copilului, putand de asemenea influenta in mod negativ si dezvoltarea unor organe.

Retineti deci ca administrarea oricarui medicament in timpul sarcinii trebuie facuta numai cu avizul medicului si numai sub controlul acestuia.

Addthis

Articole asemanatoare relatate:
Articole asemanatoare mai noi:
Articole asemanatoare mai vechi:

Cartita si soarele

Cartita si soarele

Cartita si soarele Va oferim spre lectura fabula “Cartita si soarele”, povestita de Stan Protopopescu. Intr-una din zile, un vanator a tras cu arcul intr-o veverita, care sarea din...

Peisaj de toamna de Virgil Car…

Peisaj de toamna de Virgil Carianopol

Peisaj de toamna de Virgil Carianopol   Poezia Peisaj de toamna de Virgil Carianopol   Crizantema, floare rara, Cu petale diafane, A-nflorit. Si floarea toata Si-a-mbracat-o cu volane.  

Semnificatia culorilor in dese…

Semnificatia culorilor in desenele copiilor

Semnificatia culorilor in desenele copiilor   Alegerea libera a culorilor este esentiala pentru intelegerea anumitor aspecte ale caracterului si temperamentului copilului tau, mai ales daca le foloseste mereu pe aceleasi. Sa nu...

Gradinari

Gradinari

Gradinari Va oferim spre lectura poezia “Gradinari” scrisa de Ioana Dana Nicolae. Ilustratia apartine Corneliei Rusu Manea. Cu o lopatica, o stopitoare, Cu grebla pieptenatoare, Ajutam puii din pom Sa se inalte spre...

Frezii felicitari si imagini a…

Frezii felicitari si imagini animate

Frezii - felicitari si imagini animate Freziile sunt simbol al misterului si al fascinatiei dar si al suavitatii, fragilitatii si inocentei. Sunt originare din Africa meridionala si numele lor este un...