Univers de copil

A+ R A-


Actiunea stresului asupra organismului

Actiunea stresului asupra organismuluiComplicatiile pe care le determina stresul la nivel psihic, endocrinic si somatic nu trebuie neglijate. Sub incidenta stresului cronic, in creierul nostru se secreta substante care determina o activitate crescuta la nivel endocrin si afecteaza glande endocrine foarte importante, cum sunt hipofiza si glandele suprarenale. La randul loc, acestea, influentate de substantele secretate sub actiunea stresului, duc la eliberarea unei substante inamice a creierului nostru: cortizonul.

Cortizonul are efecte toxice agresive asupra creierului. De aceea, trebuie anulate efectele stresului, iar solutia este sa intelegem ca, pe langa performanta intelectuala, avem nevoie si de variatii in stilul de viata: sport, prieteni, teatru, iesiri in aer liber. Daca devenim “sclavii” stilului de viata rigid, lipsit de flexibilitate, vom vom plati mai devreme sau mai tarziu.

Actiunea stresului la nivel psihic nu se manifesta organic si omul gandeste “daca nu doare, nu e cazul sa merg la medic”. Iar cand ajunge la medic, stresul a afectat deja veriga neoendocrina, a deteriorat capacitatea de adaptare sau chiar a determinat diverse manifestari somatice: infarct miocardic sau ulcer gastro-duodenal.

Din pacate, tot mai multi romani sufera de nevroze, unii “in tacere”, fara a cauta suferintei lor, fara a cere ajutorul medicilor, punand aceste manifestari pe seama unei suprasolicitari sau a oboselii accentuate, gandind ca daca vor dormi mai mult in weekend, le va trece. Dar vor observa ca acele 2-3 ore de somn in plus nu-i ajuta cu nimic, iar adevarata problema ajunge sa se cronicizeze si sa determine manifestari somatice. Alaturi de un tratament adecvat, cu medicatie specifia si psihoterapie, acesti pacienti pot fi salvati si redati societatii, activi din nou social si profesional.


Articole asemanatoare relatate:
Articole asemanatoare mai noi:
Articole asemanatoare mai vechi:

Mos Nicolae jocuri labirint

Mos Nicolae jocuri labirint

Mos Nicolae - jocuri labirint Sfantul. Nicolae este sarbatorit pe 6 decembrie. Acesta este cunoscut copiilor sub denumirea de Mos Nicolae, fiind extrem de iubit deoarece imparte cadouri. Conform...

Vocile istoriei

Vocile istoriei

  Vocile istoriei   Va oferim spre lectura povestirea „Vocile” scrisa de Romulus Rusan.   Acum patru decenii si mai bine, plimbandu-ma prin Alba Iulia, am auzit pe cineva spunand: “Pe aici, pe drumul acesta...

Moral ridicat si mancare sanat…

Moral ridicat si mancare sanatoasa

Moral ridicat si mancare sanatoasa Ei, cine nu viseaza la o viata cat mai calma si cat mai relaxata? Dar, suntem responsabili de ceea ce suntem. Dorim acum doar...

Exercitiile fizice si influent…

Exercitiile fizice si influenta asupra organismului

Exercitiile fizice si influenta asupra organismului Exercitiile fizice efectuate regulat supun in mod obligatoriu organismul la miscare. Miscarea, la randul ei, intensifica toate activitatile din organism: circulatia sangelui in...

Toamna planse de colorat

Toamna planse de colorat

Toamna - planşe de colorat   Când ne gândim la toamnă ne gândim la roadele care dau în pârg, la faptul că ziua devine din ce în ce mai scurtă, ploile se...