Actiunea stresului asupra organismului
Complicatiile pe care le determina stresul la nivel psihic, endocrinic si somatic nu trebuie neglijate. Sub incidenta stresului cronic, in creierul nostru se secreta substante care determina o activitate crescuta la nivel endocrin si afecteaza glande endocrine foarte importante, cum sunt hipofiza si glandele suprarenale. La randul loc, acestea, influentate de substantele secretate sub actiunea stresului, duc la eliberarea unei substante inamice a creierului nostru: cortizonul.
Cortizonul are efecte toxice agresive asupra creierului. De aceea, trebuie anulate efectele stresului, iar solutia este sa intelegem ca, pe langa performanta intelectuala, avem nevoie si de variatii in stilul de viata: sport, prieteni, teatru, iesiri in aer liber. Daca devenim “sclavii” stilului de viata rigid, lipsit de flexibilitate, vom vom plati mai devreme sau mai tarziu.
Actiunea stresului la nivel psihic nu se manifesta organic si omul gandeste “daca nu doare, nu e cazul sa merg la medic”. Iar cand ajunge la medic, stresul a afectat deja veriga neoendocrina, a deteriorat capacitatea de adaptare sau chiar a determinat diverse manifestari somatice: infarct miocardic sau ulcer gastro-duodenal.
Din pacate, tot mai multi romani sufera de nevroze, unii “in tacere”, fara a cauta suferintei lor, fara a cere ajutorul medicilor, punand aceste manifestari pe seama unei suprasolicitari sau a oboselii accentuate, gandind ca daca vor dormi mai mult in weekend, le va trece. Dar vor observa ca acele 2-3 ore de somn in plus nu-i ajuta cu nimic, iar adevarata problema ajunge sa se cronicizeze si sa determine manifestari somatice. Alaturi de un tratament adecvat, cu medicatie specifia si psihoterapie, acesti pacienti pot fi salvati si redati societatii, activi din nou social si profesional.
Articole asemanatoare mai noi:
- 22/09/2016 00:03 - Aromaterapia si renasterea unei terapii antice
- 18/09/2016 00:20 - Miogimnastica si aplicatiile ei practice
- 09/05/2016 23:46 - Apa si absorbtia prin piele
- 04/05/2016 00:11 - Dieta si alimentatie in bolile cardiovasculare
- 10/04/2016 00:14 - Sportul si kilogramele
Articole asemanatoare mai vechi:
- 28/03/2016 23:11 - Reguli de igiena in alergii boli ale primaverii
- 02/02/2016 19:22 - Imbracamintea si incaltamintea reguli de igiena
- 16/01/2016 02:35 - Scapa de raceala
- 06/11/2015 00:11 - Exercitiile fizice si influenta asupra organismului
- 09/10/2015 00:13 - Copilul si arta
